El taller se realizará el miércoles 21 de julio a las 19:00 horas.
Se aboordarán las habilidades y estrategias para manejar estas nociones de ansiedad y estrés, no sólo en la vida universitaria sino también en el resto de los ámbitos de la vida.
El taller está dirigido a estudiantes de la Universidad de la República. Se trata de pensar juntos y juntas cómo estas nociones se ponen en juego en la vida universitaria y cómo nos sentimos cuando eso sucede. Este encuentro pondrá especial atención a lo que hemos vivido en estos últimos tiempos en el marco de la emergencia sanitaria. A su vez, se trabajará sobre las diferentes habilidades y estrategias que podemos poner en juego para manejar el estrés y la ansiedad, no sólo en relación a los estudios, sino pensando en nuestro bienestar en todos los ámbitos de la vida.
Talleristas:
Pablo Piquinela
Rodrigo Vaccotti
Fecha y horario: Miércoles 21 de julio - 19:00 horas