Se llevará a cabo en el marco del Ciclo de talleres online de PROGRESA dirigido a estudiantes de la Udelar.

Fecha: jueves 16 de julio de 2020
Horario: de 16:00 a 18:00

Tiene como objetivo acercarse a las nociones de estrés y ansiedad. Se trata de pensar cómo estas nociones se ponen en juego en la vida universitaria y los sentimientos cuando eso sucede.

El encuentro pondrá especial atención a lo que se vivió en estos últimos tiempos en el marco de la emergencia sanitaria. A su vez, se trabajará sobre las diferentes habilidades y estrategias que podemos poner en juego para manejar el estrés y la ansiedad, no sólo en relación a los estudios, sino pensando en el bienestar en todos los ámbitos de la vida.

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